G\u00fcntarres Todesfleisch Tofu<\/figcaption><\/figure>\n
\nSojaschnetzel \/ Zutaten: Soja
\nrein pflanzlich \/ ungew\u00fcrzt
\nergibt gegart die ca. 2-3 -fache Menge
\nZubereitung:
\nZum anbraten Sojaschnetzel vorher mit etwas warmen Wasser oder Gem\u00fcsebr\u00fche einweichen und quellen lassen. Gut w\u00fcrzen und je nach Rezept entsprechend anbraten \/ gut durchgaren.
\nBei Einttopfgerichten (Gulasch \/ Frikassee) einfach anfangs mit in die Fl\u00fcssigkeit geben und gut durchgaren. Einfach und lecker!<\/p>\n
Durchschnittliche N\u00e4hrwerte pro 100 g
\nBrennwert 1497 kJ \/ 356 kcal | Fett 7,5g – davon ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren 1,6g | Kohlenhydrate 14g –
\ndavon Zucker 6,2g | Eiwei\u00df 50g | Salz 0,02g<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Veg\u00fcner D\u00fcner \/ Veg\u00fcnes G\u00fcros<\/p>\n
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(Randvoll Volumen ml Angaben)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":291,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,38],"tags":[33,42,32,31],"class_list":["post-279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-shop-merchandise-pflanzliche-nahrungsmittel-kochrezepte-vegan","category-tofu-geschnetzeltes","tag-fleischfrei","tag-frischfleisch","tag-pflanzliche-ernaehrung","tag-vegan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=279"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions\/400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/magnet-media.de\/gyntarre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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